La respiration est une fonction vitale dont nous ne pouvons nous passer. Elle enrichit le sang en oxygène et le débarrasse de ses déchets

Qu'est-ce qui vous permet de :

  
  - booster votre vitalité ?
  - clarifier vos émotions ?
  - augmenter votre pouvoir mental ?
  - recréer votre équilibre intérieur ?

  La réponse à toutes ces questions...
  ...une bonne respiration profonde.
  
  http://www.mental-o-top.com/blog/developpement-personnel/respirez-vous-comme-il-faut/
  
  La respiration est une fonction vitale dont nous ne pouvons nous passer. Elle enrichit le sang en oxygène et le débarrasse de ses déchets. Elle contribue à la combustion des graisses inutiles et à l'équilibre des centres nerveux. Mal respirer et c'est tout l'organisme qui s'encrasse, entrainant fatigue et moral en berne.
  
  Pratiquez la respiration consciente comme anti-stress naturel pour retrouver calme et détente, une nouvelle vitalité du corps et de l'esprit.  http://www.mental-o-top.com/blog/developpement-personnel/respirez-vous-comme-il-faut/
  Albert

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Yrvin, PDG